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Südtirol
-yoga

Yoga warm up for your ski day

Risvegliate e riattivate corpo e spirito con esercizi di respirazione, allungamento e delicate distensioni. E poi, rilassatevi direttamente sulle piste dal lettino yoga! Il mattino inizia con un piccolo viaggio interiore. Una sessione iniziale di rilassamento ci consente di individuare dove sono localizzate le contratture nel corpo. I successivi Asana (esercizi del corpo) ci aiutano a scioglierle, così il corpo si riappropria di spazio e libertà di movimento. La fase rilassante finale e una tazza di tè coronano questa sessione di yoga. La miglior preparazione a una giornata di sci!

Appuntamenti: Venerdì 13/03/2020 + 20/03/2020 + 27/03/2020

Orario: dalle 8.30 alle 9.45 (75 min.)

Prezzo: 10,00 € a persona
Ritrovo: Residence Ladurns, Fleres

Il numero dei partecipanti è limitato!

Prenotazione obbligatoria entro le ore 15.00 del giorno precedente: info@gossensass.org tel. +39 0472 632372
oppure Guestnet

L'evento si svolgerà anche nei seguenti giorni
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