Yoga nella chiarezza d’inverno

Move your body, stretch your mind, open your heart.

Quando le giornate si accorciano e la luce diventa più dolce, Mantari – Veronika Eschgfäller ti invita a una speciale sessione di yoga. Movimenti delicati, respiro consapevole e rilassamento attento ti guidano passo dopo passo verso maggiore calma ed equilibrio interiore. Questa pratica benefica ti offre spazio per la cura di te stessa – un tempo dedicato solo a te.

Arriva, respira profondamente, senti te stessa – e goditi la luce invernale nella sua silenziosa e curativa energia.

Punto di ritrovo: Sala teatro a Colle Isarco alle ore 10.00
Costo: 10,00€ a persona da pagare direttamente sul posto - gratuito con la activeCARD Colle Isarco / Vipiteno / Racines
Da portare con sè: Tappetino da yoga, coperta, calzini sottili, abbigliamento comodo, qualcosa da bere a seconda delle proprie necessità
Prenotazione: Ass.Tur. Colle Isarco, T +39 0472 632372 o via Guestnet entro le ore 16.00 dello giorno precedente

!! Questo evento si svolgerà solo in lingua tedesca. !!